بایگانی ماهیانه: تیر ۱۳۹۹

به خانه‌ات برو و به خانواده‌ات عشق بورز

اگر می‌خواهى دنیا را تغییر دهى؛
به خانه‌ات برو و به خانواده‌ات عشق بورز…!
جمله منسوب به مادر ترزا

هورمون های شادی را بشناسیم و آنها را تحریک کنیم

هورمون های شادی در بدن ما چگونه عمل می کنند؟ چگونه آنها را تحریک کنیم؟ با شناخت هورمون های شادی چقدر می توانیم خودمان را شاد کنیم و شاد نگه داریم؟ نقش هورمون ها در شاد زیستن را جدی بگیریم